お肌の調子が悪いとき、吹き出物が出たとき、かゆみが出てしまったとき

などなど、肌が普段の状態とは違うときというのは「自分に無理をさせている」という肌からの合図であったりします。




一気に蒸し暑くなってお肌も動揺しているこの時期は、どうしてもお肌も不調になりやすいです。。。

肌が不調を訴えたからといって、慌てふためいていろいろなお手入れをするのはかえって逆効果になることもありますので、やりすぎには注意です。




調子の悪いときは休むのが一番＾＾




普段よりメイクは抑え目に、乳液や美容液は薄めて使ったりすると肌の負担になりにくくなりますよ♫



肌は「自分がどのくらい無理をしているか？？」のバロメーターにもなりますので、肌の不調は見逃さず、しっかりケアしましょう☆



内蔵が疲れている時は食事をお休みして酵素などを取るのもおススメです＾＾